viernes, 23 de agosto de 2013

como prevenirlas las enfermedades

Como prevenir las enfermedades




Resfriado: Mantener la nariz limpia. Lavarse la nariz si estornudamos: el primer estornudo sospechoso, no deje de ir al baño y lavarse bien la nariz... también es muy importante mantener nuestras manos limpias en general. No espere a tener síntomas un contagio... esmere su higiene en general.

Rinitis: El polen: báñese antes de acostarse para quitarse el polen y otros alérgenos del cabello y de la piel. Evite salir, en especial, en los días ventosos y secos. Mantenga las ventanas y las puertas cerradas, y use aire acondicionado en el hogar y en el automóvil.


Sordera: La higiene de los oídos debe realizarse exclusivamente con bastoncillos de algodón. No se deben introducir objetos duros o punzantes en el oído, tales como horquillas o clips. 


Otitis:  es recomendable utilizar gorro o tapones para nadar, evitar la humedad en el oído, evitar una limpieza enérgica y no abusar de los bastoncillos. Es bueno recordar que a los bebés no se les debe usar los bastones ni algodón.


Miopía: lo recomendable es ir a un oculista a que te recete unos lentes de descanzo. si uno esfuerza mucho la vista, el ojo tiende a atrofiarse para adaptarse.


Hipermetropía: Anteojos o lentes de contacto son los métodos más comunes para la corrección de los síntomas de hipermetropía. 


Micosis: Sea limpio y pulcro con el cuerpo. Practique regularmente una escrupulosa personal. Sea especialmente cuidadoso en secar muy bien el cuerpo después del baño o luego en otras actividades en las cuales se moje o transpire mucho.


Conjuntivitis: Lava tus manos antes y después de tocarte los ojos o la cara y aplica medicamentos en los ojos.


Sarna: Mantén a tus animales limpios y acicalados. Si tu perro es limpiado con regularidad, cualquier población de ácaros se mantendrá bajo control. La mayoría de los perros deben bañarse cada mes y los gatos cada dos meses. Los champús secos son una gran alternativa si tienes una mascota a la que no le gusta bañarse.

1 comentario:

  1. hay que prevenir bien estas enfermedades para cuidarnos y mantenernos sanos

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